امروز

یکشنبه, ۳ بهمن , ۱۳۹۵

  ساعت

۰۳:۰۹ قبل از ظهر

سایز متن   /

یک نوشیدنی ویژه برای مقابله با طاسی + روش تهیهReviewed by قندون on Dec 9Rating: 4.5یک نوشیدنی ویژه برای مقابله با طاسی + روش تهیهیک نوشیدنی ویژه برای مقابله با طاسی + روش تهیه

در این مطلب شما را با فواید و روش تهیه یک نوشیدنی مفید و سالم آشنا می کنیم که به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد مغذی از درون با طاسی های موقت مقابله کرده و نه تنها استحکام موها را افزایش می دهد بلکه باعث تقویت عمومی بدن نیز می شود. لطفاً با ما همراه باشید.

نوشیدنی برای تقویت مو
در فصل سرما و همچنین بهار بسیاری از آقایان و خانم ها از ریزش مو و آلوپسی (طاسی) موقت شکایت می کنند که باعث نگرانی آن ها می شود. با این حال روش های موثری وجود دارد که می توان به شیوه ای کاملاً طبیعی از بروز این مسئله پیشگیری کرد و تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن و موها را در اختیار آن قرار داد. در این مطلب شما را با فواید و روش تهیه یک نوشیدنی مفید و سالم آشنا می کنیم که به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد مغذی از درون با طاسی های موقت مقابله کرده و نه تنها استحکام موها را افزایش می دهد بلکه باعث تقویت عمومی بدن نیز می شود. لطفاً با ما همراه باشید.
پیشگیری از طاسی با مواد غذایی
آلوپسی یا همان طاسی به دلیل عوامل متعددی بروز می کند که از بین آن ها می توان به غدد درون ریز یا عوامل تغذیه ای اشاره کرد. در واقع علاوه بر اختلالات هورمونی، بروز کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن نیز می تواند منجر به ریزش موها شود.
جوی دو سر حاوی ویتامین های گروه B است که رشد موها را تحریک کرده و از آلوپسی جلوگیری می کند. این ویتامین ها باعث پرپشت شدن موها و افزایش مقاومت آن ها می شوند

بهتر است بدانید که برخی مواد غذایی حاوی خواص درمانی هستند و نیازهای بدن را به اندازه مکمل ها تأمین می کنند. می توان با این مواد غذایی اسموتی تهیه کرد و به صورت یکجا از ترکیبی از خواص این مواد غذایی بهره برد و موهای سالم تر و مقاوم تری داشت.

http://ghan-doon.ir/wp-content/uploads/hee850-1-%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%86.jpg

برخی مواد غذایی برای پیشگیری از ریزش مو مفید هستند
کدام مواد غذایی و چگونه؟
اسفناج
هر جا سخن از سلامتی است نام اسفناج می درخشد! در واقع تمام سبزیجات دارای برگ سبز برای سلامتی موها بسیار مفید هستند چون حاوی ویتامین هایی مانند A و C هستند که به طور طبیعی موها را مرطوب نگه داشته و محکم می کند. علاوه بر این ویتامین ها، اسفناج سرشار از آهن است. باید بدانید که کمبود آهن در بدن باعث ریزش مو می شود. بنابراین لازم است تمام تلاشتان را برای جذب بیشتر این ماده معدنی به کار گیرید.

توت فرنگی
توت فرنگی سرشار از سیلیسیوم است. این ماده معدنی برای سلامت موها لازم و ضروری است. این توت های خوشرنگ و خوش طعم همچنین حاوی اسیدفولیک و ویتامین های B6 و B7 می باشند. شما می توانید با جذب بیشتر این مواد مغذی در خصوص نرمی و درخشندگی موهایتان مطمئن باشید و شوره سر و دیگر مشکلات پوست سر را از خود دور کنید.
جوی دو سر
تمام غلات کامل برای سلامتی بدن و داشتن موهایی سالم و زیبا لازم و ضروری هستند. جوی دو سر حاوی ویتامین های گروه B است که رشد موها را تحریک کرده و از آلوپسی جلوگیری می کند. این ویتامین ها باعث پرپشت شدن موها و افزایش مقاومت آن ها می شوند.

پرتقال
پرتقال مانند تمام خانواده مرکبات حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C است. این ویتامین به ساخت کلاژن کمک کرده و برای سلامت موها لازم و ضروری است. ویتامین C مقاومت موها را افزایش داده و آن ها را سالم نگه می دارد.

گردو
تمام سبزیجات دارای برگ سبز برای سلامتی موها بسیار مفید هستند چون حاوی ویتامین هایی مانند A و C هستند که به طور طبیعی موها را مرطوب نگه داشته و محکم می کند

خشکبارها سرشار از مواد معدنی مورد نیاز موها هستند. این مواد غذایی خوشمزه دارویی سالم و طبیعی برای موهای نازک و مستعد موی خوره هستند. چون نرمی لازم را به موها بخشیده و از شکنندگی آن ها جلوگیری می کنند.

روغن تخم کتان
روغنی که از عصاره تخم کتان گرفته می شود سرشار از اسیدهای چرب ضروری است. این ترکیبات مغذی باعث تحریک رشد مو از فولیکول مو شده و موها را مرطوب نگه می دارند. اگر شما موهای خشکی دارید و دچار موی خوره می شوید حتماً این روغن را در برنامه غذایی تان بگنجانید.

مخمر آب جو
مخمر آب جو یک مکمل ایده آل برای موها، پاها و ناخن ها محسوب می شود. اکثر افراد از این مکمل ها برای پیشگیری از طاسی و ریزش مو استفاده می کنند. چون مخمر آب جو حاوی میزان زیادی ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای سلامت موها است.

گیاه ماکا
این گیاه غده ای متعلق به کشور پرو است و یک ماده غذایی فوق العاده برای سلامت موها محسوب می شود. چون حاوی میزان زیادی ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آهن است. علاوه بر این، گیاه ماکا یک داروی طبیعی تنظیم کننده هورمون ها برای خانم ها و آقایان محسوب می شود و عوارض جانبی داروهای هورمونی صنعتی را نیز ندارد.

http://ghan-doon.ir/wp-content/uploads/hee850-2-%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%86.jpg

نوشیدنی برای تقویت مو
نوشیدنی برای تقویت مو
گام به گام تا تهیه اسموتی ضد طاسی
برای تهیه این اسموتی به ترکیبات زیر نیاز دارید:
اسفناج تازه: ۱ مشت
توت فرنگی رسیده و ارگانیک: ۵ عدد
بلغور جوی دو سر: ۱ قاشق سوپخوری معادل ۱۰ گرم
آب پرتقال تازه و خانگی: ۱ لیوان معادل ۲۰۰ میلی لیتر
روغن تخم کتان: ۱ قاشق معادل ۱۵ گرم
گردوی خام و بدون نمک: ۴ عدد
پودر مخمر آب جو: ۱ قاشق غذاخوری معادل ۱۰ گرم
پودر گیاه ماکا: نصف قاشق غذاخوری معادل ۵ گرم

روش تهیه
ابتدا آب پرتقال را بگیرید. سپس آن را با بقیه ترکیبات ذکر شده به مدت یک دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا به یک بافت کرمی و بدون گلوله و صاف برسید. این اسموتی را هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. چون در این صورت تأثیر بیشتری دارد. یادتان باشد که این اسموتی را زمانی تهیه کنید که قصد مصرف آن را دارید. در این صورت تمام ترکیبات آن فعال بوده و بیشتر از خاصیت آن ها بهره می برید.

 

منبع:tebyan.net

اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
برچسب ها:
دیدگاهها

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


− 8 = یک

کاریکاتورهای مفهومی و جالب (۴)
گالری تصاویر(۵)
کاریکاتورهای مفهومی و جالب (۳)
کاریکاتورهای مفهومی و جالب(۲)

آموزش درست کردن آب هندوانه خوشمزه
ترفند صدا و سیما برای بوس کردن خانم ها در فیلم ها
لحظه برخورد گلوله با تبر (ویدیو)
آموزش درست کردن ژله در داخل هندوانه ویژه شب یلدا (ویدئو)

دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام نفس عمیق با بالاترین کیفیت
دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام ترس با بالاترین کیفیت
دانلود آلبوم جدید مهدی احمدوند بنام ساعت ۷
دانلود آهنگ جدید ایمان غلامی بنام کجایی

عکس واقعی از پت و مت
همه راه های افزایش کارایی در افراد
واردات سالانه ۴۰۰۰ درخت کاج برای کریسمس به ایران
ماساژورهای زن بدکاره برای مردان در مشهد

})